FAÇA EXERCÍCIO SEM PENSAR

Todas sabemos dos benefícios de praticar exercício, mas vamos confessar, às vezes a preguiça é grande.

Mas há pequenas coisas que podemos fazer no nosso dia a dia para nos exercitarmos sem ter que ir a uma academa.

Por exemplo, esqueça o elevador. Subir as escadas ajuda a frotalecer a musculatura do bumbum e das pernas. Descer escadas também tem efeitos positivos, pois reforça a muscukatura do joelho.

Vá aos lugares a pé. Se você tem que  fazer trajetos que leam 20 ou 30 minutos, deixe os transporte de lado e vá caminhando. Caminhar é um dos exercícios mais básicos e mais completos, mas com tanta oferta de transporte motorizado, acabamos esquecendo decomo é bom dar um passeio a pé. Alºem da sua saúde, caminhar também vai trazer benefícios para o meio ambiente.

Estes são pequenos exercícios para principiantes, mas se você realmente quiser fazer exercícos que se note, então vai ter que deiar a preguiça de lado e encontrar algumas horas por semana para suar a camiseta. 

O FILME MAIS TRISTE E MAIS ROMÃNTICO

Agora que o Da de San Valentim se aproxima, falaremos para você  sobre um filme que consideramos  triste e romântico ao mesmo tempo.

Mas já vamos avisar que se depois de ler este artigo você ficar com vonatde de ver o filme, não esqueça da caixinha de lenços de pepal para enxugar as lágrimas.

O filme se chama "O dIário de Noah (The Notebook) e estreou em 2004. Fala da história de um garoto de um povo chamado Noah e que se apaixona por Allie, uma garota vinda de uma família rica que vai passar as férias de verão no povoado de Noah. Entre os dois nasce uma linda história que acaba bruscamente quando Allie tem que ir embora.

Noah ficará destroçado e enviará cartas à Allie, mas ela não receberá nehuma, pois a sua mãe não quer que ela se relacione com um garoto pobre.

Bem, vamos contar só até aqui porque não queremos dizer muitas coisas  mais. Só podemos dizer que o filme é muito bonito e também triste e mostra que o amor para vencer tem que às vezes superar muitos obstáculos.

O filme é ideal para ver sozinha ou acompanhada por amigas e lenços de papel. É desaconselhável assistí-lo com um namorado que não se emociona com estes filmes, já que vai ficar rindo da sua cara quando ver que você vai chorar desconsoladamente.

KRISTEN DISCUTE COM UM PORTEIRO

Kristen Stewart já é maior de idade, tem 19 anos e isto lhe permite viajar livremente e entrar em bares e discotecas sem problemas...

Bem, mas parece que é  assim em todos os países menos eno dela, os Estados Unidos, onde ela ainda é considerada menor de idade e até que complete 21 anos não é permitido entrar em bares onde vendam álcool

Esta proibição foi o que provocou uma discussão acirrada entre Kristen e seu grupo de amigos com um porteiro de um bar. O grupo de Kristen quería entrar e quando se dispuseram a fazê-lo o porteiro os barrou e pediu os documentos de identidade e claro, que quando viu que que Kristen e seus companheiros não tinham idade legal para entrar no bar, os barrou.

Kristen ficou bastante aborrecida e começou a discutir com o porteiro, dizendo a ele que eles queriam apenas ficar um pouco, relaxar, mas o porteiro não cedeu..

Parece que neste caso ser uma estrela mundialmente conhecida não adiantou muito para a Kristen, ao contrário, é possível que tenha sido um motivo a mais para que o porteiro tenha prestado atenção nela e não deixá-las entrar  para evitar futuros problemas.

 

ROBERT NÃO PODE VIVER SEM KRISTEN

 

Não é preciso que confirmem a relação, as provas falam por si: Kristen e Robert são um casal.
Se soube agora, graças à National Enquirer que Robert Pattinson sofreu durante a promoção de Lua Nova, visto que durante umas semanas esteve que estar separado de Kristen, enquanto ele estava no Japão, ela estava na América Latina.
Quando os dois se reencontraram na Europa, Robert percebeu que não podia viver sem Kristen, por isso aproveitou a sua passagem por Paris - a cidade do amor - para fazer uma surpresa muito especial para a sua companheira: comprou um ramo de rosas para ela .

EVANNA LYINCH É ANTI-CREPUSCULO

Faz tempo que a atriz que interpretou Luna Lovegood em Harry Potter afirmou que era uma garota anti-crepúsculo.
Agora ela voltou a falar da saga de vampiros. Evanna disse que não sabe como podem comparar Crepúsculo a Harry Potter, visto que a primeira parece que foi escrita por uma adolescente.
Também disse que a relação de Edward e Bella cansa: "é muito chato ver todos os dias Bella falando de quão bonito Edward é". Recomendou a Bella "que a supere".
Evanna também confesou que durante um tempo, Crepúsculo parecia vergonhoso, mas agora já é indiferente para ela.
Se é indiferente para você, não fale mal nem bem da saga! Fazendo estas declerações parece que Evanna só quer criticar para chamar a atenção e aparecer na mídia. Ou então ela pode ter inveja do sucesso de Crepúsculo... 

Dicas

AS PROPRIEDADES DO LIMÃO

Que bom que faz o limão, e que gosto ruim! De certeza que você não poderia morder um limão sem fazer uma careta.

O limão é uma fruta da mesma família que as laranjas, mas ao contrário destas frutas docinhas, o limão é muito ácido. O "culpado" desta acidez toda é a vitamina C, uma das vitaminas que precisamos para viver.

O limão não é consumido diretamente por causa do seu sabor tão ácido, mas tem muitos usos: a sua casca serve para aromatizar sobremesas, bebidas e ainda é um ingrediente excelente para fazer máscaras para a pele, para a cara e para as mãos.

Por exemplo, se você escolher uma banana, misturar 10 gotas de suco de limão e misturar tudo com uma colher de mel, você terá uma fantástica máscara noturna. Aplique esta mistura no rosto e deixe atuar durante 10 minutos, depois lave bem a cara. Você verá que a sua pele ficará muito suave! 

Primeira Postagem

E ai gente?

Bom vou postar uma reflexão que eu amo..

O Vendedor de balões

Era uma vez um velho homem que vendia balões numa quermesse.

Evidentemente, o homem era um bom vendedor, pois deixou um balão vermelho soltar-se e elevar-se nos ares, atraindo, desse modo, uma multidão de jovens compradores de balões.

Havia ali perto um menino negro.

Estava observando o vendedor e, é claro apreciando os balões.

Depois de ter soltado o balão vermelho, o homem soltou um azul, depois um amarelo e finalmente um branco.

Todos foram subindo até sumirem de vista.

O menino, de olhar atento, seguia a cada um.

Ficava imaginando mil coisas...

Uma coisa o aborrecia, o homem não soltava o balão preto.

Então aproximou-se do vendedor e lhe perguntou:

- Moço, se o senhor soltasse o balão preto, ele subiria tanto quanto os outros?

O vendedor de balões sorriu compreensivamente para o menino, arrebentou a linha que prendia o balão preto e enquanto ele se elevava nos ares disse:

- Não é a cor, filho, é o que está dentro dele que o faz subir.